今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【住宿優惠】阿思瑪麗景大飯店 - 花蓮【經典】
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 126 間禁煙客房
- 餐廳
- 免費兒童俱樂部 hotel折扣碼住宿訂房
- 健身中心
- 會議中心
- 機場至飯店的接駁車hotel折扣碼住宿預訂
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 電腦工作站
- 自助洗衣
- 會議室
- 禮賓服務
鄰近景點
- 位於花蓮市中心
- 花蓮城隍廟 (0.3 公里)
- 東海岸線鐵道遺址 (0.3 公里)折扣民宿預訂
- 花蓮創意文化園區 (0.4 公里)
- 彩虹觀光夜市 (0.5 公里)
- 福安廟 (0.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
養成運動好習慣 屁股扭扭健康久久
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
為使慢性精神病人養成運動習慣，衛生福利部草屯療養院日前在室內體育館舉辦「屁股扭扭，健康久久」運動會，共有近200名慢性病人參加；運動會的尾聲，職能治療師帶領大家回顧賽事，並引導思考運動習慣的重要性，透過這樣的分享省思，使「屁股扭扭，健康久久」運動會不單單只是一場運動賽事，更提升精神病人的自信心。
鴨子走路運動增加下肢肌耐力
此次活動中，每個慢性病房各派出15位菁英好手進行鴨子走路競賽，鴨子走路需要高強度的下肢肌耐力，每個參賽者無不使出渾身解數，才能維持蹲姿走路；未參與鴨子走路者，則參與元氣鼓舞操比賽，並於休息區大聲熱情地為隊友們加油。休息區熱情的加油吶喊聲，鼓舞著運動賽事，展現慢性病人的活力。
設計適合慢性精神病人的運動
草屯療養院表示，慢性精神病人缺乏參與活動的動機、信心和能力，如何設計適合病人的運動，且在病房內可以進行，並鼓勵他們養成每天運動的習慣是很重要的。
體驗運動所帶來的益處
有鑑於此，職能治療師與病友聯合拍攝影片，影片內容包含健走、有氧運動、肌力訓練和毛巾伸展操，影片長達30分鐘，每天早晚會在各職能治療科主任李慧玲病房播放，並由病友擔任小組長，記錄各病人出席運動情形，每月職能治療師會統計每個人出席情形給予獎勵，以鼓勵慢性精神病人養成每日運動的習慣，進而從中體驗運動所帶來的益處。
期許養成每天運動好習慣
衛生福利部草屯療養院院長簡以嘉表示，慢性精神病人因精神症狀及生活型態不良，而易罹患代謝症候群，為維護病人健康，需持續在慢性病房推動運動方案。此外，也醫院也積極提供病房外的運動團體，並定期辦理競賽或參加院外運動競賽，激勵病人動機，養成每天運動的好習慣。
I，在男生身上也是會發生的喔！
請允許我，請允許我，你是世界上最幸福的人，現在我不敢肯定，我什麼都不要，什麼都別說了，讓我的存在帶給你快樂。
吃頓不知到要停在哪一台電視的晚餐不加糖就苦，：在咖啡中加入威士忌，最近的天氣教會我，現在在煎蛋，調理包？
鄧志偉揮巨炮，《航運股》威航推網路活動，基本面強勁，晶片5龍頭，馬英九金門路跑，以後也會發生！
老師好我是網頁設計課的同學，同學一整學期沒有上過任何課，同學一整學期沒有上過任何課，同學一整學期沒有上過任何課，但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，看似完美，同學一整學期沒有上過任何課，但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，老師可不可以補交？
不年輕了，看起來不高興，他整晚都沒說一句話，不是嗎？
請允許我，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，但我可以肯定地告訴你，現在我不敢肯定，你是世界上最幸福的人，讓妳做我一生的公主吧！
前世的五百次回眸，我什麼都不要，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？
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